راهکارهای انجامی برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به روش درمانی کامل دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند توقف مصرف نوشیدنی و سطح|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در موارد شدی�